Классика vs 2.0

Какую версию системы выбрать? Классическую или новую версию 2.0. Основные отличия приведены в таблице:

Классическая версия Системы Минус 60

Система Минус 60 версия 2.0

Три основных приема пищи и один-два перекуса при необходимости.

Три основных приема пищи и один-два перекуса при необходимости.

Равноценность порций.

Равноценность порций.

Завтрак до 12.00. Можно все!

Завтрак до 12.00. Есть важное условие: часть завтрака должны составлять овощи и/или фрукты.

Обед: ограниченный список фруктов и круп, запреты на сочетания некоторых продуктов.

Обед: ограничений на крупы и фрукты нет, разрешено сочетание всех продуктов. Половина порции должна состоять из овощей и/или фруктов. 

Ужин: разрешено два вида круп, ограниченное количество фруктов, не все овощи разрешены. Жесткие правила на сочетание продуктов. Мясо не сочетается ни с чем.

Ужин: разрешено четыре вида круп, разрешены почти все фрукты, меньше запрещенных овощей. Более мягкие правила сочетания продуктов. Мясо можно с овощами и фруктами.

Если вы настроены на получение результата и вас не пугают некоторые трудности и строгие правила питания,
выбирайте Классику Системы Минус 60. 

Если вы любите овощи и фрукты, или наоборот пока с ними не дружите, но хотите увеличить их долю в рационе,
если для вас важно более разнообразное питание, если вы часто срываетесь на классике — ваш выбор Система Минус 60 версия 2.0.

Информация взята с сайта https://club-minus60.ru/.